Orzo com frango e pesto

Orzo com frango e pesto

4.2 11 avaliações

Preparo 10min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

Pesto

queijo parmesão
40 g
pinhões
10 g
alho
1 dente de
manjericão só as folhas
20 g
azeite
40 g

Orzo com frango

cenoura cortada em pedaços
150 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
azeite
30 g
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
400 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
água
500 g
sal
1 c. chá de
ervilhas descongeladas
100 g
massa tipo pevide
250 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 815.2 mg

Proteína 37.2 g

Energia 2627.3 kJ / 628 kcal

Gordura 25.7 g

Fibra 5.3 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 61.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Guisados de frango 10 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Empadão de frango com duas batatas

1h 10min

Sopa de couve-flor e frango

40min

Coelho à moda de Trás-os-Montes

55min

Espetadas de frango com arroz selvagem

5h 50min

Frango assado com legumes

1h 10min

Almôndegas mexicanas com feijão preto

1h

Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

1h 40min

Asas de frango com arroz de laranja e ervas

1h

Guisado cremoso de frango e mostarda

40min

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25h

Nuggets de frango com chutney de melão

3h

Frango frito coreano

3h 10min

Mostrar tudo