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Guisado de frango com batata-doce e feijão-encarnado
Preparo 10min
Total 45min
4 doses
Ingredientes
-
coentros5 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
pimento verde cortado em pedaços200 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
amendoim torrado s/ sal100 g
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tomate em pedaços400 g
-
batata-doce cortada em cubos (3 cm aprox.)400 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
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água150 g
-
peito de frango s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)650 g
-
feijão-encarnado cozido escorrido240 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
327.3 mg
Proteína
49.6 g
Energia
2448 kJ /
585.1 kcal
Gordura
24.9 g
Fibra
10.5 g
Gordura saturada
3.7 g
Hidratos de carbono
43.1 g
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