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Entremets mangue-coco
Preparo 5min
Total 2h 25min
6 portions
Ingredientes
La gelée de mangue
-
200 g de mangue mûre coupée en morceaux
-
250 g de jus de mangue
-
½ sachet d'agar-agar (1 g)
-
60 g de cassonade
La semoule coco-cardamome
-
500 g de lait de coco
-
1 c. à café de cardamome en poudre
-
40 g de semoule de blé dur fine
-
40 g de cassonade
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
2.5 g
Energia
1171 kJ /
280 kcal
Gordura
15.5 g
Fibra
4.5 g
Hidratos de carbono
32.7 g
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