Dispositivos e acessórios
Kuřecí salát se špaldou
Preparo 30min
Total 1h 15min
6 porcí
Ingredientes
-
500 gramů vody
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
150 gramů špaldy, loupané
-
200 gramů paprik červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
-
300 gramů kuřecích prsou na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
2 špetky pepře mletého
-
40 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
40 gramů šalotky
-
4 - 5 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
-
20 gramů balzamikového octa20 gramů vinného octa, bílého
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (opcional)
-
sůl, jemná
-
pepř černý, mletý plus extra dle chuti
-
60 gramů rukoly
-
20 gramů celých ořechů, (např. vlašských nebo lískových)20 gramů piniových oříšků
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
19 g
Energia
1224 kJ /
292 kcal
Gordura
15 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoČočkový salát
2h 45min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20min
Salát panzanella s dresinkem z jahod, rajčat a citrónové šťávy
35min
Bramborové vafle s chřestem a vejci v košilce
Nenhuma avaliação
Špenátová roláda s uzeným lososem
50min
Pikantní zeleninová směs
35min
Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1h 10min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10min
Cizrnové kuličky s dýní
25min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Smaženka
20min