Dispositivos e acessórios
Chili végétarien
Preparo 25min
Total 1h 5min
6 portions
Ingredientes
-
200 g d'oignons, coupés en deux200 g d'oignons rouges coupés en deux
-
20 g d'ail
-
1 piment rouge frais épépiné, à ajuster en fonction des goûts
-
10 g d'huile d'olive
-
750 g de tomates entières pelées au jus750 g de tomates coupées en morceaux
-
200 g de poivrons variés (rouge et vert par ex.), coupés en lanières fines (2 cm de long env.)
-
1 - 1 ½ c. à café de sel
-
150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
-
500 g de haricots rouges en conserve égouttés (env. 800 g au total)
-
6 saucisses végétales au soja, de votre choix6 saucisses de soja parfumées aux champignons (450-600 g)
-
3 - 4 brins de persil plat frais, équeutés3 - 4 brins de coriandre fraîche équeutés
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
24 g
Energia
1745 kJ /
418 kcal
Gordura
21 g
Fibra
13.3 g
Hidratos de carbono
27 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoGratin de potiron aux châtaignes
1h 10min
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1h 20min
Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées
1h
Flans de courge au gorgonzola et aux noix
1h 5min
Riz pilaf aux légumes sautés au curry
50min
Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre
45min
Burger au tofu
1h 30min
Fondue savoyarde à la tomate
30min
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45min
Lasagne de sarrasin véganes
2h
Galette oignon-chèvre
35min
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2h 35min