Dispositivos e acessórios
Steamed Pumpkin with Curried Lentils
Preparo 35min
Total 1h 15min
8 portions
Ingredientes
-
cumin seeds3 heaped tsp
-
coriander seeds4 heaped tsp
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
fresh coriander leaf plus extra to garnish30 g
-
3 Tbsp desiccated coconutfresh coconut (opcional) cut in pieces (2-3 cm)50 g
-
unsalted butter diced80 g
-
onions quartered300 g
-
garlic cloves2
-
1 - 2 fresh green chillies, (6-8 cm long), deseeded, to tastecayenne pepper to taste½ - ¾ tsp
-
1000 - 1200 g butternut squash, deseeded, cut in 8 pieces with skin onpumpkin deseeded, cut in 8 pieces with skin on1000 - 1200 g
-
dried green lentils or brown or Puy300 g
-
water1000 g
-
roasted red peppers, preserved roughly diced (1-2 cm)250 - 300 g
-
crème fraîche (opcional)130 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
13 g
Energia
1504 kJ /
358 kcal
Gordura
17 g
Fibra
10.3 g
Hidratos de carbono
33 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoKale Meat(less) Balls
30min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15min
Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro
1h 20min
Lentil Moussaka
3h 30min
Pickled Red Onions
1h 50min
Spanakopita
2h 10min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25min
Asparagus, Parmesan Rice and Lemon Sabayon Sauce
1h
Asparagus and Hollandaise Tart
40min
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1h 20min
Polenta with Ratatouille
1h 20min
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1h 30min