Dispositivos e acessórios
Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables
Preparo 45min
Total 1h 15min
6 portions
Ingredientes
-
raw hazelnuts150 g
-
dried apricots150 g
-
onions quartered300 g
-
garlic cloves20 g
-
olive oil plus extra for drizzling60 g
-
salt½ tsp
-
couscous200 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water600 g
-
carrots sliced (5 mm)200 g
-
courgettes sliced (7-10 mm)200 g
-
red peppers cut in bite-size pieces150 g
-
frozen peas100 g
-
feta cheese diced (5 mm)200 g
-
fresh parsley (opcional) chopped, to garnish2 tsp
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
18 g
Energia
2607 kJ /
622 kcal
Gordura
37 g
Fibra
12.4 g
Hidratos de carbono
47 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Great Taste On Every Level
72 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCauliflower Cheese
50min
Tomato Soup with Burrata
35min
Mushroom Wellington
2h 20min
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30min
Beetroot and Halloumi Burgers
1h
Kale Pesto Pasta Salad
50min
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25min
Pasta and Chickpea Salad
25min
Gluten-free Vegan Lasagne
2h 20min
Spanakopita
2h 10min
Lentil moussaka
2h 20min
Chickpea Pancakes
20min