Dispositivos e acessórios
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
Preparo 30min
Total 1h
4 porzioni
Ingredientes
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo
-
80 g olio extravergine di oliva
-
50 g di salsa di soia
-
½ cucchiaino di zucchero grezzo di canna
-
4 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (150-180 g l'uno)
-
100 g di scalogni a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di porro solo la parte bianca, tagliata a pezzi
-
20 - 30 g di radice fresca di zenzero (opcional) pelata
-
100 g di gambi di sedano a pezzi
-
350 g di piselli surgelati
-
450 g di acqua
-
2 cucchiaini di sale
-
400 g di cimette di broccoli
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
50 - 100 g di panna da cucina a piacere
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
46 g
Energia
2782 kJ /
664 kcal
Gordura
43 g
Fibra
9.4 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoInsalata di cous cous con verdure estive e pollo
1h 45min
Polpettone ai funghi con crema di cipolle
1h
Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate
1h 10min
Porridge con pomodorini e basilico
8h 20min
Agnello con patate al rosmarino
1h
Pasta integrale con salmone e crema di asparagi
35min
Farro con gamberi e agrumi
50min
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1h 30min
Tramezzino di segale con avocado e uova
3h 30min
Cous cous vegetariano di Marrakech
50min
Torta salata pasquale
2h
Burger vegan
5h