Dispositivos e acessórios
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
Preparo 20min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
-
50 g kaszy kuskus
-
120 g wody wrzącej
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
400 g mięsa z indyka, bez skóry i kości bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
1 jajko
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
Sos pomidorowo-ziołowy
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
35 g suszonych pomidorów odsączonych z zalewy
-
1 płaska łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
21.7 g
Energia
1085 kJ /
259 kcal
Gordura
11.5 g
Fibra
2.5 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DANIA MIĘSNE
65 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoGrillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30 Min
Pulpety wieprzowe z kiszoną kapustą i sosem jałowcowym
45 Min
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 Min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 Std. 15 Min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1 Std.
Marynata z maślanki do kurczaka
15 Min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1 Std. 50 Min
Pikantna cielęcina z papryką
30 Min
Satay z sosem orzechowym
1 Std. 55 Min
Wołowina w czerwonym winie
2 Std. 10 Min
Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym
30 Min
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1 Std.