Cauliflower and Black Bean Balls

Cauliflower and Black Bean Balls

2.3 18 avaliações

Preparo 30min

Total 1h 10min

30 pieces

Ingredientes

chia seeds
2 Tbsp
water plus 6 Tbsp water
500 g
cauliflower in pieces (3-4 cm)
400 g
fine sea salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp
garlic clove
1
red curry paste (30 g)
2 Tbsp
tomatoes quartered
95 g
onions quartered
60 g
fresh mixed herbs leaves only, to taste (e.g parsley, coriander)
10 g
black beans, whole, tinned drained (1 x 400 g tin)
240 g
polenta for coating
100 g
sunflower oil for frying
4 Tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Proteína 40.6 g

Energia 4803 kJ / 1148 kcal

Gordura 46.3 g

Hidratos de carbono 142.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Plant Based Eating 10 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1h 45min

Pickled Red Onions

1h 50min

Lentil moussaka

2h 20min

Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12h 45min

Creamy Mushroom Truffle Soup

50min

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1h 5min

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

30min

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

45min

Quinoa Salad

35min

Nadan Mutta (Egg Curry)

50min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25min

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1h 25min

Mostrar tudo