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Linsenschnitten
Preparo 15min
Total 1h
6 Portionen
Ingredientes
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
Wasser600 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 Spritzer
-
Salz½ TL
-
Bohnenkraut, getrocknet½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
Sesamöl, geröstet1 TL
-
Pfeffer, gemahlen1 Prise
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
8 g
Energia
527 kJ /
126 kcal
Gordura
3 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
17 g
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Bohnen, Linsen & Co.
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