Schokanola

Schokanola

4.4 30 avaliação

Preparo 50min

Total 1h 20min

950 g

Ingredientes

weiße Schokolade in Stücken
50 g
Studentenfutter
200 g
Haferflocken zart oder kernig
350 g
Sonnenblumenkerne
100 g
Sesam
20 g
Leinsamen
20 g
Ahornsirup
150 g
Sonnenblumenöl
50 g
Kakao
2 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 12 g

Energia 1893 kJ / 452 kcal

Gordura 24 g

Fibra 7.1 g

Hidratos de carbono 44 g

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