Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů bílé quinoy
- 700 gramů vody
- 60 gramů plocholisté petrželky, omyté a dobře osušené
- 20 gramů čerstvé máty, omyté a dobře osušené
- ½ citrónu, jen kůra, bez bílé dužiny
- 50 gramů červené cibule, na kousky
- 80 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
- 4 rajčata, oválná, bez semínek, nakrájená nadrobno
- 20 gramů citrónové šťávy (cca z ½ citrónu)
- 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 špetka mořské soli, podle chuti
- 1 špetka mletého černého pepře, podle chuti
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1205 kJ / 286 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Gordura
- 16 g
- Fibra
- 6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Pomalu vařená cizrna
14 godz. 40 min
Vařený bulgur
35 Min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 Min
Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle
35 Min
Dušená mrkev
20 min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35 Min
Rychlé zapečené brambory à la gratin
45 Min
Rajčatová rýže
30 Min
Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem
5min
Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek
30 Min
Hedvábné brokolicové pyré
30 Min
Zeleninové jarní závitky
2h 10min