Dispositivos e acessórios
Jambalaya z quinoy
Preparo 10min
Total 35min
4 porce
Ingredientes
-
120 gramů řapíkatého celeru
-
120 gramů červené papriky kapie, bez semínek, napůl
-
120 gramů zelené papriky bez semínek, napůl
-
1 mrkev na kousky (3 cm)
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů cibule napůl
-
30 gramů olivového oleje
-
200 gramů salámu chorizo na plátky (½ cm)
-
¼ - ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička oregána
-
200 gramů quinoy
-
450 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 rovná polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
-
400 gramů krevet loupaných
-
1 kukuřičný klas pouze zrnka (cca 130 gramů), viz tip
-
čerstvá petržel na ozdobu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
38 g
Energia
2154 kJ /
512 kcal
Gordura
20 g
Fibra
7 g
Hidratos de carbono
40 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Quinoa
10 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice
1h 30min
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1h 5min
Pražma v páře s bramborami
35min
Tilápie s červeným kari
40min
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40min
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
Nenhuma avaliação
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1h
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55min
Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce
30min
Korma s mořskými plody
40min
Polévka s mořskými plody
Nenhuma avaliação
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30min