Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 2 avaliação

Preparo 15min

Total 2h 45min

5 porcí

Ingredientes

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 8 g

Energia 740 kJ / 210 kcal

Gordura 7 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Quinoa 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Červené rybí kari

Červené rybí kari

30min

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45min

Risottata s lososem a houbami

Risottata s lososem a houbami

45min

Losos na pórku v balíčku s bramborami

Losos na pórku v balíčku s bramborami

1h

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45min

Losos s hráškem a citrónovým pestem

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25min

Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé

Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé

40min

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40min

Losos s pórkem a bylinkami

Losos s pórkem a bylinkami

35min

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30min

Jemná treska s mascarpone

Jemná treska s mascarpone

35min

Rybí rolky s houbovou náplní

Rybí rolky s houbovou náplní

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo