Dispositivos e acessórios
Kartoffel-Bohnen-Tortilla
Preparo 10min
Total 40min
2 Portionen
Ingredientes
-
Kartoffeln in Stücken600 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl40 g
-
Eier6
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat2 Prisen
-
Schinkenwürfel80 g
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grüne Bohnen, TK aufgetaut150 g
-
Wasser500 g
-
Paprika de la Vera½ TL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
1874 mg
Proteína
35 g
Energia
2948 kJ /
705 kcal
Gordura
36 g
Fibra
8.9 g
Gordura saturada
8 g
Hidratos de carbono
60 g
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ESSEN & TRINKEN 1/2017
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