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Porridge con compota de pera

Porridge con compota de pera
4.7 180 avaliações
Preparo 10min
Total 25min
6 raciones
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Ingredientes

Compota de pera
  • 300 g de peras conferencia (sin piel ni semillas) en trozos
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de canela molida
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • 20 g de azúcar
Porridge
  • 600 g de leche
  • 120 g de copos de avena
  • 20 g de azúcar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 6.35 g
Energia 749 kJ / 179 kcal
Gordura 4.9 g
Fibra 3.14 g
Hidratos de carbono 27.44 g

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