Porridge con compota de pera

Porridge con compota de pera

4.7 184 avaliações

Preparo 10min

Total 25min

6 raciones

Ingredientes

Compota de pera

300 g de peras conferencia (sin piel ni semillas) en trozos
1 pellizco de sal
1 pellizco de canela molida
1 pellizco de nuez moscada molida
20 g de azúcar

Porridge

600 g de leche
120 g de copos de avena
20 g de azúcar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 6.35 g

Energia 749 kJ / 179 kcal

Gordura 4.9 g

Fibra 3.14 g

Hidratos de carbono 27.44 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Desayunos 13 Receitas
Espanha

Peras y manzanas 12 Receitas
Espanha

Postres saludables 10 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bizcocho con crema de orujo

2h 10min

Pan de calabacín y zanahoria con pipas

1h 45min

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20min

Smoothie mango lassi

5min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20min

Huevos en molde

15min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8h 10min

Huevos cocidos en molde de silicona

15min

Porridge vegano

15min

Tortilla caprese en Varoma

30min

Mermelada de arándanos

45min

Mini tortitas con beicon

30min

Mostrar tudo