Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

3.4 5 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

600 g

Ingredientes

150 g ziaren orkiszu
40 g nasion soi, suchych
30 g zarodków pszennych
25 g komosy ryżowej (quinoa)
25 g siemienia lnianego
25 g ziaren amarantusa
20 g otrębów owsianych
40 g ziaren słonecznika
20 g ziaren sezamu, białego
220 g mąki pszennej chlebowej
1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
1 łyżeczka soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 600 g

Sódio 2435.8 mg

Proteína 100.5 g

Energia 9605.8 kJ / 2295.9 kcal

Gordura 59.9 g

Fibra 56.6 g

Gordura saturada 7.3 g

Hidratos de carbono 362.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DOMOWE MĄKI 16 Receitas
Polónia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Zakwas żytni zacierany na sucho

5min

Wyparzanie słoików

30min

Ogórki w plastrach w musztardzie

35min

Ogórki małosolne w plastrach na sucho

30min

Pasta à la ajvar z cukinii i papryki

1h 20min

Przecier pomidorowy (passata) z chili i czosnkiem

1h

Sos z pieczonych pomidorów

55min

Mus jabłkowy (na szarlotkę)

40min

Syrop lawendowy

2h 25min

Jogurt z musem truskawkowym z Varomy

25min

Szybkie podpłomyki jogurtowe

20min

Masło z czosnkiem niedźwiedzim

20min

Mostrar tudo