Shirataki di konjac al timo, borlotti e speck (senza glutine)

Shirataki di konjac al timo, borlotti e speck (senza glutine)

4.1 7 avaliações

Preparo 10min

Total 20min

4 porzioni

Ingredientes

1 scalogno
30 g di olio extravergine di oliva
150 g di speck a listarelle
200 g di fagioli borlotti lessati e sgocciolati
10 g di sale
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
200 g shirataky di konjac (vedere consigli)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 14.1 g

Energia 979 kJ / 234 kcal

Gordura 15.7 g

Fibra 4.8 g

Hidratos de carbono 8.8 g

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