Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Kürbismelange mit Kürbiskernöl (vegan)

Kürbismelange mit Kürbiskernöl (vegan)
4.6 121 avaliações
Preparo 10min
Total 30min
4 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Zwiebeln halbiert
    80 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Sonnenblumenöl
    20 g
  • Hokkaidokürbis in Stücken
    150 g
  • Karotten in Stücken
    50 g
  • Erdäpfel, mehlig in Stücken
    50 g
  • Wasser
    400 g
  • Salz nach Geschmack
    ½ - 1 TL
  • Paprikapulver, edelsüß
    1 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)
    2 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Msp.
  • vegane Sahne (z.B. Sojasahne oder Cashewsahne)
    100 g
  • Kürbiskernöl nach Geschmack
    4 - 8 EL
  • Sojadrink
    100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 6 g
Energia 1413 kJ / 338 kcal
Gordura 32 g
Fibra 3.7 g
Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Meine vegane Küche 61 Receitas
Alemanha
Meine vegane Küche 61 Receitas
Áustria

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Paradeisersuppe mit Käseknöderl

4.8(479)

45min

Gazpacho

4.3(193)

20min

Eachtlengsuppe

4.8(263)

45min

Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen

4.8(16.7K)

50min

Tomatensuppe mit Bulgur

4.6(1.7K)

50min

Pesto-Bohnen-Eintopf mit Nudeln

4.1(337)

50min

Minestrone mit Cannellini-Bohnen

4.4(325)

40min

Longevity-Soup (Sardische Minestrone)

4.6(74)

13h

Der Eintopf

4.2(122)

45min

Hennenknödel-Suppe

4.2(40)

1h

Leberreis

4.4(37)

35min

Minestrone mit Kichererbsen

4.7(170)

45min

 Mostrar tudo