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Käse-Schinken-Omelette mit Feldsalat
Preparo 5min
Total 25min
4 Portionen
Ingredientes
-
Parmesan30 g
-
Edamer in Stücken60 g
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
-
Zwiebel halbiert1
-
Eier8
-
Butter25 g
-
Katenschinkenwürfel50 g
-
Wasser500 g
-
Rotweinessig3 EL
-
Olivenöl4 EL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Feldsalat200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
986 mg
Proteína
22 g
Energia
1764 kJ /
422 kcal
Gordura
34 g
Fibra
1.5 g
Gordura saturada
12 g
Hidratos de carbono
5 g
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ESSEN & TRINKEN 2/2016
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