Dispositivos e acessórios
Caponata
Preparo 5min
Total 30min
4 porce
Ingredientes
-
80 gramů červené cibule
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
300 gramů lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 čajová lžička oregana
-
15 gramů kaparů
-
40 gramů zelených oliv
-
½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
-
400 gramů rajčat nakrájených na měsíčky
-
petržel, čerstvá na podávání
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
3.35 g
Energia
510 kJ /
122 kcal
Gordura
7 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
11.68 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Itálie na talíři
76 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSalát Boleslaw
10min
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1h
Zeleninová kapsa
45min
Středomořský Green Goddess salát
40min
Quinoa bowl salát Green Goddess
1h
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min
Vaječné sufflé s uzeným masem
40min
Portugalská zelená vejce
50min