Caponata

Caponata

4.7 29 avaliações

Preparo 5min

Total 30min

4 porce

Ingredientes

80 gramů červené cibule
1 stroužek česneku
20 gramů olivového oleje
300 gramů lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
1 čajová lžička oregana
15 gramů kaparů
40 gramů zelených oliv
½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
400 gramů rajčat nakrájených na měsíčky
petržel, čerstvá na podávání

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 3.35 g

Energia 510 kJ / 122 kcal

Gordura 7 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 11.68 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Itálie na talíři 76 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Kuřecí salát s těstovinami

45 Min

Kari coleslaw

10 Min

Brokolicový salát s goji

10 Min

Cibulový koláč

1 Std. 15 Min

Zelný salát s křenem

10 Min

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1 Std. 10 Min

Coleslaw

10 Min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 Std.

Variace na vlašský salát

5 Min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10 Min

Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy

2 Std. 30 Min

Tzatziki

10 Min

Mostrar tudo