Muffiny mocy

Muffiny mocy

4.5 301 avaliação

Preparo 20min

Total 55min

12 sztuk

Ingredientes

100 g płatków owsianych
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
100 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
1 jajko
160 g jogurtu naturalnego
60 g oleju słonecznikowego
40 g cukru
100 g mąki pszennej
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
25 g migdałów, w płatkach
15 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania muffinów
3 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do posypania muffinek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 53.4 mg

Proteína 4 g

Energia 774.7 kJ / 185.2 kcal

Gordura 8.4 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ŚNIADANIE UCZNIA 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto

Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto

2 Std. 25 Min

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

2 Std. 20 Min

Pizza „słońce”

Pizza „słońce”

1 Std. 45 Min

Batony z musli

Batony z musli

50 Min

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

45 Min

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

20 Min

Batony warzywno-serowe

Batony warzywno-serowe

1 Std.

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1 Std.

Ciasteczka z wiśniami

Ciasteczka z wiśniami

1 Std. 30 Min

Magdalenki z herbatą matcha

Magdalenki z herbatą matcha

45 Min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 Min

Małpi chlebek

Małpi chlebek

3 Std.

Mostrar tudo