Dispositivos e acessórios
Beef madras
Preparo 10min
Total 1h 30min
4 portions
Ingredientes
-
boiling water100 g
-
fresh coconut flesh grated (see Tips)100 g
-
ginger paste (see Tips)2 tsp
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tamarind paste (see Tips)30 g
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canned tomatoes200 g
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brown onion cut into quarters200 g
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fresh long red chilli trimmed, 1 cut into thin slices, for garnishing2
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ghee (see Tips)1 tbsp
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fresh curry leaves10
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garlic paste (see Tips)1 tsp
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ground turmeric½ tsp
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Kashmiri chilli powder1 tsp
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Madras powder (see Tips)2 tbsp
-
beef chuck steak cut into cubes (2 cm)750 - 800 g
-
salt1 tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portions
Sódio
1248.2 mg
Proteína
47.6 g
Energia
1887.3 kJ /
449.3 kcal
Gordura
22.6 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
9.8 g
Hidratos de carbono
12.8 g
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