Dispositivos e acessórios
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
Preparo 25min
Total 40min
4 porce
Ingredientes
-
1 stroužek česneku
-
80 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
3 zmrazené filety z lososa, rozmrazené (125 gramů každý)3 filety z lososa (125 gramů každý)
-
2 čajové lžičky papriky, mleté
-
2 snítky čerstvého kopru jen lístky
-
600 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
170 gramů těstovin orzo (těstovinové rýže), nebo jiných drobných těstovin
-
200 gramů špenátových listů, čerstvých
-
100 gramů cherry rajčat napůl
-
200 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
2 čajové lžičky kukuřičného škrobu
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
mletý černý pepř
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
28 g
Energia
2344 kJ /
560 kcal
Gordura
32 g
Fibra
4.1 g
Hidratos de carbono
37 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Losos
10 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoLosos ve smetanové omáčce se žampiony
50 Min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35 Min
Kapr na modro
55 Min
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45 Min
Thajské rybí karbanátky
1 Std. 10 Min
Rýže s lososem a žampióny
45 Min
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 Min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 Min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 Min
Salmon kabsa (Saúdská Arábie)
Keine Bewertungen
Langoš s hořčičným krémem a uzeným lososem
1 Std. 30 Min