Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Barritas de cereais
Preparo 5min
Total 55min
18 unidades
Ingredientes
-
sementes de linhaça25 g
-
tâmaras s/ caroço50 g
-
creme vegetal light mais q.b. p/ untar100 g
-
mel10 g
-
ovos2
-
coco ralado40 g
-
flocos de aveia120 g
-
quinoa em flocos50 g
-
sultanas50 g
-
arandos secos (cranberries)50 g
-
sementes de sésamo brancas25 g
-
sementes de girassol25 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidade
Sódio
11 mg
Proteína
3.2 g
Energia
524 kJ /
125.2 kcal
Gordura
6 g
Fibra
2.4 g
Gordura saturada
3.2 g
Hidratos de carbono
16.1 g
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