Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Barritas de cereais
Preparo 5min
Total 55min
18 unidades
Ingredientes
-
sementes de linhaça25 g
-
tâmaras s/ caroço50 g
-
creme vegetal light mais q.b. p/ untar100 g
-
mel10 g
-
ovos2
-
coco ralado40 g
-
flocos de aveia120 g
-
quinoa em flocos50 g
-
sultanas50 g
-
arandos secos (cranberries)50 g
-
sementes de sésamo brancas25 g
-
sementes de girassol25 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidade
Sódio
11 mg
Proteína
3.2 g
Energia
524 kJ /
125.2 kcal
Gordura
6 g
Fibra
2.4 g
Gordura saturada
3.2 g
Hidratos de carbono
16.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Receitas light
10 Receitas
Portugal
Portugal
Talvez você também goste...
Mostrar tudo
Biscoitos fritos
1h 10min
Mimosas
25min
Bombons de morcela com maçã
40min
Bolas Dubai chocolate
Pas d’évaluation
Palitos de queijo e sementes de abóbora
1h 30min
Nachos thai
45min
Bolachas de parmesão com erva-doce e piripíri
1h 25min
Gressinos de tomate seco e sésamo
25min
Bolachas de Parmesão e ervas
1h 35min
Cogumelos recheados com queijo picante
40min
Dip de alcaparras e azeite
5min
Rosca de queijo e presunto
2h