Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

4.5 311 avaliações

Preparo 20min

Total 30min

1 Portion

Ingredientes

Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Emmentaler in Stücken
40 g
Ei Größe L
1
Mehl
20 g
Milch
40 g
Schalotte
1
Butter
15 g
Blattspinat TK, aufgetaut, ausgedrückt
100 g
Muskat
1 Prise
Tomaten halbiert
100 g
100 g Cherry-Tomaten, geviertelt

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 26 g

Energia 2175 kJ / 520 kcal

Gordura 36 g

Fibra 4.3 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dinner for One 18 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Muschelnudeln mit Waldpilzfüllung

1h 10min

Linsen-Moussaka

2h 30min

Flammkuchen mit Chorizo und Jalapeños

1h 40min

Der Eintopf

45min

Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip

30min

Arancini Siciliani

5h

Ungarisches Letscho

50min

Beerenlasagne

1h 10min

Buchweizen Frikadellen

1h 10min

Knoblauchpolenta und Gemüsepappardelle mit Parmesandip

1h 30min

Gemüseauflauf mit Kartoffeln und Parmesan überbacken

1h

Reisauflauf mit Äpfeln

1h 45min

Mostrar tudo