Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

4.5 305 avaliações

Preparo 20min

Total 30min

1 Portion

Ingredientes

Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Emmentaler in Stücken
40 g
Ei Größe L
1
Mehl
20 g
Milch
40 g
Schalotte
1
Butter
15 g
Blattspinat TK, aufgetaut, ausgedrückt
100 g
Muskat
1 Prise
Tomaten halbiert
100 g
100 g Cherry-Tomaten, geviertelt

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 26 g

Energia 2175 kJ / 520 kcal

Gordura 36 g

Fibra 4.3 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dinner for One 18 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ungarisches Letscho

50 Min

Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel

45 Min

Breznknödel mit Feldsalat und Speck

1 Std. 15 Min

Rigatoni Quattro Formaggi

20 Min

Endivien-Stampf

35 Min

Chicorée mit Schinken, Kartoffeln und Senfsauce

1 Std.

Lachs-Curry

25 Min

Omelette-Burger

40 Min

Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce

30 Min

Krautfleckerl aus dem Ofen

1 Std.

Linsotto mit Speck und Pilzen

50 Min

Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken

1 Std. 50 Min

Mostrar tudo