Salát 5 sekund

4.8 241 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

6 porcí

Ingredientes

200 gramů mrkve na kousky (2 cm)
200 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů jablek na čtvrtky
30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
1 čajová lžička medu
1 ½ čajové lžičky dijonské hořčice
1 čajová lžička mořské soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 2.8 g

Energia 481 kJ / 115 kcal

Gordura 7.2 g

Hidratos de carbono 9.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

30 minut 11 Receitas
República Checa

Výběr porcí 244 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Čočkový salát

2h 45min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25min

Listový salát s camembertem, slaninou a jablky

20min

Salát panzanella s dresinkem z jahod, rajčat a citrónové šťávy

35min

Bramborové vafle s chřestem a vejci v košilce

Nenhuma avaliação

Špenátová roláda s uzeným lososem

50min

Pikantní zeleninová směs

35min

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1h 10min

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10min

Cizrnové kuličky s dýní

25min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50min

Smaženka

20min

Mostrar tudo