Salát 5 sekund

4.9 258 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

6 porcí

Ingredientes

200 gramů mrkve na kousky (2 cm)
200 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů jablek na čtvrtky
30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
1 čajová lžička medu
1 ½ čajové lžičky dijonské hořčice
1 čajová lžička mořské soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 2.8 g

Energia 481 kJ / 115 kcal

Gordura 7.2 g

Hidratos de carbono 9.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

30 minut 11 Receitas
República Checa

Výběr porcí 244 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pikantní zeleninová směs

35min

Mexický quinoa salát

30min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1h

Plněná vejce

30min

Avokádo plněné tuňákem

10min

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10min

Polenta s hříbky

55min

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Nenhuma avaliação

Salát s tuňákem a avokádem s nakládanou cibulí (s Multifunkčním kráječem Thermomix)

72h 30min

Tabbouleh (Libanon)

2h 15min

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

2h 35min

Mostrar tudo