Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.8 122 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

2 glasses

Ingredientes

bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen blueberries
80 g
wheat germ (see tip)
1 Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
150 g
fresh root ginger (opcional)
½ cm
almond milk
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Sódio 130.8 mg

Proteína 7.3 g

Energia 818.9 kJ / 195.7 kcal

Gordura 2.1 g

Fibra 5.1 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 41 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Breakfast Boss 10 Receitas
Internacional

Breakfast Smoothies 10 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Four Seed Power Smoothie

5 min

Thirst Quenching Herbal Tea

25 min

Beetroot and Raspberry Smoothie

5 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 min

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5 min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 min

Pomegranate Mojito

10 min

Green Apple Bellini

3 h 15 min

Hot Apple Tea

40 min

Apple Crumble Smoothie

5 min

Saffron Honey Mood Boosting Syrup

1 h

Melon and Cucumber Sour Mocktail

No ratings

Mostrar tudo