Egg white omelette

Egg white omelette

3.9 8 avaliação

Preparo 10min

Total 35min

2 portions

Ingredientes

egg white (5 egg whites)
150 g
spring onions thinly sliced
30 g
courgettes finely diced (2-3 mm)
50 g
tomatoes finely diced (2-3 mm)
50 g
fine salt plus extra to taste
½ tsp
extra virgin olive oil
1 tsp
water
500 g
bresaola in slices
50 g
50 g Bündnerfleisch, in slices

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 17 g

Energia 431 kJ / 103 kcal

Gordura 3 g

Fibra 17 g

Hidratos de carbono 2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Power Food 10 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Lentil moussaka

Lentil moussaka

2h 20min

Broccoli and potatoes with blue cheese sauce

Broccoli and potatoes with blue cheese sauce

45min

Cauliflower cheese

Cauliflower cheese

55min

Vegetarian chilli

Vegetarian chilli

1h 5min

Curried lentils and steamed pumpkin

Curried lentils and steamed pumpkin

1h 15min

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

1h 15min

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

1h 5min

Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

35min

Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce

Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce

1h

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

1h 40min

Paneer tikka pizza

Paneer tikka pizza

2h

Vegetarian cassoulet with pulses

Vegetarian cassoulet with pulses

40min

Mostrar tudo