Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g bananas
- 200 g water
- 60 g kiwifruits, peeled
- 100 g pears, cut into pieces (2-3 cm)
- 20 g oat flakes
- 1 tsp chia seeds
- 2 dates, pitted
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 632 kJ / 151 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 30 g
- Gordura
- 3 g
- Fibra
- 7 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Lemonade
5min
Hot chocolate
10min
Chai tea
15min
Margarita
10min
IDB2024
Nenhuma avaliação
Pink Moon Milk
10min
Melon and Cucumber Sour (Mocktail)
10min
Virgin Apple Cider Old Fashioned
50 min
Virgin Chai Vanilla Cocktail
Nenhuma avaliação
Virgin Lemon and Thyme Cocktail
45 min
Jamaican carrot juice
15min
Unicorn lemonade
6h 15min