Dispositivos e acessórios
Tempeh Bolognaise
Preparo 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
Tempeh mince
-
garlic cloves3
-
shallot1
-
extra virgin olive oil50 g
-
firm tofu cut in cubes (2 cm)200 g
-
tamari50 g
-
dried basil½ tsp
-
dried sage½ tsp
-
dried thyme½ tsp
-
dried oregano½ tsp
Bolognaise sauce
-
courgette cut in pieces (approx. 115 g)½
-
carrot cut in pieces (approx. 135 g)1
-
tomato purée40 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
red wine30 g
-
fresh basil leaves only4 sprigs
-
vegetarian hard cheese, shaved, for servingParmesan cheese shaved, for serving50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
10 g
Energia
994 kJ /
236 kcal
Gordura
17 g
Fibra
3 g
Hidratos de carbono
6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vegetarian Cooking
10 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Talvez você também goste...
Mostrar tudoDal Makhani
9h 30min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30min
Risotto with Broccoli Rabe
30min
Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro
1h 20min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45min
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1h 30min
Boston Baked Beans
20min
Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas
45min
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30min
Nadan Mutta (Egg Curry)
50min