Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 90 g extra virgin coconut oil (see Tips)
- 160 g quinoa flakes
- 50 g desiccated coconut
- 80 g wholemeal self-raising flour
- 100 g pure maple syrup (see Tips)
- 2 eggs
- 2 tsp chia seeds
- 50 g dark chocolate chips (see Tips)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 373.6 kJ / 88.9 kcal
- Proteína
- 1.8 g
- Hidratos de carbono
- 7.7 g
- Gordura
- 5.6 g
- Gordura saturada
- 4.3 g
- Fibra
- 1 g
- Sódio
- 25.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Gingerbread biscuits
2 godz. 20 min
Magnolia Kitchen red velvet cakes with vanilla cream cheese icing
1 godz. 15 min
Basic muffin mix
30 min
Basic chocolate cupcakes
40 min
Chocolate chip cookies
50 min
Tear and share cinnamon scrolls with honey butter
50 min
Caramel and macadamia cheesecake (Brett McGregor)
7 godz. 10 min
Ham and cheese cruffins
3h
Lamingtons
1h 10min
Angel cake
5 godz. 15 min
Red and green Christmas shortbread
2 godz. 20 min
Only the best chocolate chip cookies ever
25min