Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Banana Mug Cakes
Preparo 5min
Total 10min
2 portions
Ingredientes
-
oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
-
bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen200 g
-
large eggs2
-
coconut flour2 Tbsp
-
maple syrup for serving1 tsp
-
banana sliced thinly, for serving1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
11.2 g
Energia
1216 kJ /
291 kcal
Gordura
10.4 g
Hidratos de carbono
38.2 g
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