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Smoothie au muesli

Smoothie au muesli
3.8 11 avaliações
Preparo 5min
Total 12h
2 verres
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Ingredientes

La veille
  • 8 abricots secs dénoyautés
  • 25 g de muesli aux fruits
  • 200 g de lait écrémé
Le jour même
  • 25 g de muesli aux fruits, et un peu pour la finition
  • 200 g de lait écrémé
  • 1 pomme (120 g env.), coupée en quartiers
  • 80 g de fraises surgelées
  • 1 c. à café de cannelle en poudre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 13 g
Energia 1432 kJ / 343 kcal
Gordura 2 g
Fibra 12.6 g
Hidratos de carbono 58 g

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