Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

4.1 22 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

4 verres

Ingredientes

500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
300 g de myrtilles surgelées

300 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane
½ c. à café de thé vert matcha
¼ c. à café de cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de miel
1 pincée de sel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verres

Sódio 128.9 mg

Proteína 1.9 g

Energia 564 kJ / 134.8 kcal

Gordura 2.5 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 29.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Matcha 9 Receitas
França

Nos boissons saines 10 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Café Dalgona au lait concentré sucré

10min

Milkshake aux fruits rouges et au lait d’amande

5min

Chocolat chaud des Incas

40min

Jus vitaminé orange, carotte et citron

10min

Chaï latte

15min

Smoothie avoine, banane, cajou

5min

Mocktail cidre de pomme

50min

Milkshake cappuccino

10min

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

10min

Jus vitaminé

10min

Nectar pomme-poire

25min

Smoothie à la mangue

5min

Mostrar tudo