Tuňák s bramborem po baskicku

Tuňák s bramborem po baskicku

4.6 16 avaliações

Preparo 15min

Total 30min

2 porce

Ingredientes

15 gramů extra panenského olivového oleje
35 gramů zelené papriky
50 gramů žluté cibule
35 gramů rajčat drcených
1 stroužek česneku
1 čajová lžička dužiny nakládané červené papriky (opcional)
300 gramů brambor na kostičky (3 x 3 cm)
150 gramů vody
½ čajové lžičky soli
100 - 120 gramů čerstvého tuňáka na kousky (3 x 3 cm)
2 snítky čerstvé petržele

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 17.6 g

Energia 1111 kJ / 266 kcal

Gordura 10.1 g

Fibra 3.5 g

Hidratos de carbono 26.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Jsme dva! 11 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50min

Treska v pivním těstíčku

30min

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25min

Marinované krevety

1h 10min

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

35min

Ryba po řecku

35min

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35min

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30min

Treska v papilotě s celerovým pyré

45min

Rýže s lososem a žampióny

45min

Dvě pečené ryby s masala kořením

1h 15min

Tilápie s červeným kari

40min

Mostrar tudo