Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Tuňák s bramborem po baskicku

Tuňák s bramborem po baskicku
4.4 18 avaliações
Preparo 15min
Total 30min
2 porce
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 15 gramů extra panenského olivového oleje
  • 35 gramů zelené papriky
  • 50 gramů žluté cibule
  • 35 gramů rajčat drcených
  • 1 stroužek česneku
  • 1 čajová lžička dužiny nakládané červené papriky (opcional)
  • 300 gramů brambor na kostičky (3 x 3 cm)
  • 150 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli
  • 100 - 120 gramů čerstvého tuňáka na kousky (3 x 3 cm)
  • 2 snítky čerstvé petržele

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 17.6 g
Energia 1111 kJ / 266 kcal
Gordura 10.1 g
Fibra 3.5 g
Hidratos de carbono 26.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Jsme dva! 11 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

4.9(7)

25 min

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

4.7(15)

50 min

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

5.0(2)

30 min

Tuňáková pizza s olivami

4.3(9)

1 h

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

4.6(17)

40 min

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

4.6(27)

40 min

Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle

4.3(23)

35 min

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

4.6(5)

35 min

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

4.3(19)

1 h 5 min

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

4.4(33)

30 min

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

4.7(3)

1 h

Sushi vafle

5.0(2)

1 h 30 min

 Mostrar tudo