Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

4.9 16 avaliações

Preparo 15min

Total 1h

2 porce

Ingredientes

80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
70 gramů mrkve na nudličky
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
100 gramů brokolicových růžiček
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
½ čajové lžičky soli
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvý rozmarýn
½ čajové lžičky oregana
1 bobkový list, sušený
1 čajová lžička hladká mouka
20 gramů koňaku
1 špetka kurkumy
citrónová šťáva z půlky citrónu
120 gramů vody
1 čajová lžička sezamových semínek pražených

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 27.1 g

Energia 1553 kJ / 371 kcal

Gordura 24 g

Fibra 5.4 g

Hidratos de carbono 5.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Jsme dva! 11 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2h 20min

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

1h

Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou

1h

Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky

50min

Chilli con Carne s čokoládou

50min

Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou

1h 20min

Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce

Nenhuma avaliação

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

5h 20min

Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne

2h

Rýže s kuřetem a žampióny

55min

Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou

40min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min

Mostrar tudo