Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

4.9 15 avaliações

Preparo 15min

Total 1h

2 porce

Ingredientes

80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
70 gramů mrkve na nudličky
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
100 gramů brokolicových růžiček
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
½ čajové lžičky soli
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvý rozmarýn
½ čajové lžičky oregana
1 bobkový list, sušený
1 čajová lžička hladká mouka
20 gramů koňaku
1 špetka kurkumy
citrónová šťáva z půlky citrónu
120 gramů vody
1 čajová lžička sezamových semínek pražených

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 27.1 g

Energia 1553 kJ / 371 kcal

Gordura 24 g

Fibra 5.4 g

Hidratos de carbono 5.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Jsme dva! 11 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pomalu vařené chilli con carne

5h 5min

Low carb lasagne

1h 30min

Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou

1h

Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou

1h 10min

Low carb květákové slané koláče

1h 20min

Kuře dušené s rajčaty a bazalkou

35min

Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou

50min

Kuře v krémové hořčičné omáčce

40min

Pikantní guláš na černém pivu

3h 10min

Sladko kyselá vepřová žebírka

40min

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2h 20min

Celé kuřátko na pomerančích

1h 25min

Mostrar tudo