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Avocadosuppe mit Garnelen

Avocadosuppe mit Garnelen
3.2 206 avaliação
Preparo 15min
Total 15min
2 Portionen
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Ingredientes

  • Garnelen, roh, geschält
    100 g
  • Salz und etwas mehr für die Garnelen
    ½ TL
  • Pfeffer für die Garnelen
  • Öl zum Braten
    1 TL
  • Tomaten
    100 g
  • gelbe Paprika in Stücken
    1
  • Rucola ohne Stiele
    60 g
  • Avocado reif, ohne Kern (120 g)
    1
  • Frühlingszwiebel in Stücken
    1
  • Buttermilch
    500 g
  • Wasser
    100 g
  • Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
    ¼ TL
  • Cayenne-Pfeffer nach Geschmack
    2 - 3 Prisen
  • Limettensaft
    10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 22 g
Energia 1445 kJ / 345 kcal
Gordura 18 g
Fibra 8.3 g
Hidratos de carbono 18 g

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