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Filet de poulet sauce à la pêche
Preparo 15min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
120 g d'oignons jaunes coupés en deux
-
20 g d'huile végétale
-
500 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux
-
440 g d'eau
-
1 c. à café bombée de fond de légumes, maison1 cube de bouillon de légumes
-
4 c. à café de curry en poudre doux, à ajuster en fonction des goûts
-
800 g de pêches au sirop (fruits et jus)
-
1 c. à soupe bombée de fécule (15 g)
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 c. à café rase de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de paprika fort en poudre à ajuster en fonction des goûts
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
32 g
Energia
1628 kJ /
389 kcal
Gordura
14 g
Hidratos de carbono
33 g
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