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Guacamole
Preparo 10min
Total 10min
850 g
Ingredientes
-
cebola roxa90 g
-
1 pimenta malagueta vermelha fresca, sem sementespimenta serrano sem sementes1
-
suco de limão Tahiti20 g
-
sal mais q.b. a gosto½ - 1 c. chá de
-
azeite10 g
-
coentro fresco apenas as folhas2 - 3 ramos de
-
tomate sem sementes, cortado em quartos200 g
-
abacate ou avocado maduro, cortado em pedaços500 g
-
sal a gosto
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 gramas
Proteína
3 g
Energia
622.8 kJ /
148.9 kcal
Gordura
12 g
Fibra
9.4 g
Hidratos de carbono
13.6 g
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