Espinafres cozido com ovos

Espinafres cozido com ovos

4.5 4 avaliações

Preparo 20min

Total 40min

6 porções

Ingredientes

espinafres congelados só as folhas, descongeladas
500 g
queijo duro para ralar (ex.: gruyère, cheddar, parmesão)
50 g
dente de alho
1
azeite de oliva extra virgem
50 g
sal
1 c. chá de
farinha de trigo
50 g
leite
500 g
manteiga
30 g
noz moscada em pó
1 pitada de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de
ovos
6

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porção

Proteína 15 g

Energia 1327 kJ / 317 kcal

Gordura 24 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ABC da Thermomix™ 178 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pão de alho com guacamole

25 min

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos

15 min

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

1 h

Foie gras - Figado de pato

20 h 35 min

Mexilhões com bloody Mary

30 min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 min

Mexilhões com caril verde

25 min

Nachos sem glúten com guacamole

35 min

Quiche de alho poró e espinafre sem glúten

50 min

Cogumelos salteados

No ratings

Gazpacho de tomate e cerejas com croutons de ervas

20 min

Salada de polvo com batatas

2 h

Mostrar tudo