Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

Insalata di grano, tacchino e cavolfiore
3.5 4 avaliações
Preparo 20min
Total 1h 5min
4 porzioni
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 240 g di chicchi di grano precotti (cottura 10 minuti)
  • 350 g di tacchino a fette e in pezzi (2-3 cm)
  • 20 g di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco
  • 20 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 4 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 300 g di cimette di cavolfiore romanesco (peso netto)
  • 1000 g acqua
  • 1 dado per brodo vegetale
  • 200 g di formaggio primo sale a cubetti

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 49 g
Energia 2422 kJ / 579 kcal
Gordura 28 g
Fibra 0 g
Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ricette per l'estate 12 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

4.2(76)

40min

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

4.0(6)

1h 30min

Tramezzino di segale con avocado e uova

4.6(7)

3h 30min

Torta salata pasquale

4.6(34)

2h

Burger vegan

4.1(28)

5h

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Nenhuma avaliação

Agnello con patate al rosmarino

4.2(5)

1h

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

4.4(31)

40min

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

4.4(13)

35min

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

4.3(46)

40min

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

3.2(5)

1h 45min

Curry di verdure e tempeh

4.4(15)

1h

 Mostrar tudo