Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble
Preparo 10min
Total 45min
4 doses
Ingredientes
Crumble
-
avelã torrada50 g
-
farinha30 g
-
flocos de aveia80 g
-
açúcar mascavado escuro50 g
-
óleo de coco40 g
Quinoa
-
quinoa80 g
-
água450 g
-
pau de canela1
-
limão (casca, só a parte amarela)1
-
açúcar mascavado escuro1 c. chá de
-
sal1 pitada de
Compota
-
maçã cortada em pedaços400 g
-
açúcar50 g
-
canela em pó1 pitada de
-
iogurte grego480 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
96.1 mg
Proteína
19.8 g
Energia
2493.8 kJ /
596 kcal
Gordura
20.5 g
Fibra
8.1 g
Gordura saturada
9.6 g
Hidratos de carbono
88.7 g
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