Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

5.0 2 avaliação

Preparo 20min

Total 4h 45min

4 porce

Ingredientes

600 gramů vody
200 gramů růžiček brokolice
500 gramů čerstvého špenátu bez stopek
80 gramů smetany, min. 30 % tuku

80 gramů smetany na vaření
5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
100 gramů feta sýru na kostičky
100 gramů kozího sýru na kostičky
1 čajová lžička soli
1 špetka pepře, černého, mletého
1 polévková lžíce olivového oleje na vymazání formy

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 11 g

Energia 1010 kJ / 243 kcal

Gordura 20 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

De Luxe 12 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Salát Boleslaw

Salát Boleslaw

10min

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20min

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

45min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1h

Zeleninová kapsa

Zeleninová kapsa

45min

Středomořský Green Goddess salát

Středomořský Green Goddess salát

40min

Quinoa bowl salát Green Goddess

Quinoa bowl salát Green Goddess

1h

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20min

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

35min

Vaječné sufflé s uzeným masem

Vaječné sufflé s uzeným masem

40min

Portugalská zelená vejce

Portugalská zelená vejce

50min

Mostrar tudo