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Tortitas de desayuno de avena y claras

Tortitas de desayuno de avena y claras
4.0 101 avaliações
Preparo 30min
Total 30min
4 unidades
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Ingredientes

  • 80 g de clara de huevo
  • 1 pellizco de sal
  • 40 g de salvado de avena
  • 1 cucharada de salvado de trigo
  • 30 g de yogur natural
  • 1 pellizco de canela molida
  • 2 cucharaditas de edulcorante (apto para hornear)
  • 1 chorrito de aceite para engrasar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 unidades

Sódio 930.6 mg
Proteína 20.7 g
Energia 1500 kJ / 360 kcal
Gordura 9.9 g
Fibra 7.4 g
Gordura saturada 1.2 g
Hidratos de carbono 46.8 g

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