Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Tortitas de desayuno de avena y claras

Tortitas de desayuno de avena y claras
4.0 104 avaliações
Preparo 30min
Total 30min
4 unidades
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 80 g de clara de huevo
  • 1 pellizco de sal
  • 40 g de salvado de avena
  • 1 cucharada de salvado de trigo
  • 30 g de yogur natural
  • 1 pellizco de canela molida
  • 2 cucharaditas de edulcorante (apto para hornear)
  • 1 chorrito de aceite para engrasar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 unidades

Sódio 930.6 mg
Proteína 20.7 g
Energia 1500 kJ / 360 kcal
Gordura 9.9 g
Fibra 7.4 g
Gordura saturada 1.2 g
Hidratos de carbono 46.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

En forma con Thermomix® 10 Receitas
Espanha
Para deportistas 12 Receitas
Espanha
Para deportistas 12 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Galletas de alubias

4.2(66)

25min

Pumpkin cheesecake

4.6(64)

13h 25min

Rosquillas americanas (doughnuts)

4.5(246)

2h 10min

Coquitos

4.2(176)

50min

Bizcocho triple de chocolate

4.3(144)

2h 20min

Tarta de calabaza (Pumpkin pie)

4.5(100)

3h

Pastel de chocolate

4.2(57)

45min

Tarta de chocolate

4.7(728)

40min

Brownie con caramelo

4.4(73)

1h 20min

Pastel de tres leches

4.5(173)

2h

Brownie rápido

4.7(1.8K)

25min

Cheesecake con lima

4.7(112)

6h

 Mostrar tudo