Dispositivos e acessórios
Azjatycka zupa warzywna z tofu
Preparo 20min
Total 1h 30min
6 porcji
Ingredientes
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 - 15 g kolendry, świeżej
-
100 g tofu, bardzo twardego naturalnego, odsączonego z zalewy, pokrojonego w 2 cm kostkę
-
45 g sosu sojowego jasnego
-
30 g oleju sezamowego
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g chińskiej białej rzodkwi pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiego, pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM wegańskiego
-
30 g cebuli dymki drobno pokrojonej
-
100 g groszek cukrowy, mrożony
-
100 g chińskiego makaronu jajecznego, suchego w formie grubych nitek, wegańskiego, o 5-7 min czasie gotowania
-
2 - 3 łyżki białego octu winnego
-
1 - 2 łyżki syropu z agawy
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Proteína
8 g
Energia
800 kJ /
191 kcal
Gordura
7 g
Fibra
3.9 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoZupa krem z pieczarek (latte pieczarkowe)
25min
Laksa z dorszem
30min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45min
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3h 30min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min
Żurek z rumienionym boczkiem
1h 10min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min
Egejska zupa warzywna
50min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min
Zupa grochowa z chorizo
45min
Solanka z mięsem
2h