Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 cda de chía
- 2 cdas de agua
- 425 g de plátano maduro
- 45 g de aceite de coco derretido
- 45 g de azúcar morena
- 45 g de miel de agave
- 180 g de leche de almendras
- 3 cditas de polvo para hornear
- ½ cdita de sal
- 1 cdita de canela en polvo
- 140 g de almendras molidas
- 160 g de harina sin gluten (por ejemplo marca Santiveri o NoGlut)
- 100 g de avena cruda
- 1 cdita de vainilla
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 1004.4 kJ / 240.1 kcal
- Proteína
- 5.2 g
- Hidratos de carbono
- 34 g
- Gordura
- 11 g
- Gordura saturada
- 3.9 g
- Fibra
- 4.9 g
- Sódio
- 236.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Casadielles
3h
Galletas de mantequilla
50 Min
Galletas “Levain Copy Cat”
1 Std. 20 Min
Casitas de jengibre
1 Std. 30 Min
Galletas glaseadas
1 Std. 30 Min
Fruit cake
4 Std.
Panqué con semillas de amapola
1 Std.
Rosca de naranja
1 Std. 30 Min
Pan de plátano
50 Min
Galletas de avena con chocolate
40 Min
Polvorones
25 Std. 30 Min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50 Min