Riso integrale con bietole

Riso integrale con bietole

4.0 107 avaliações

Preparo 20min

Total 1h 15min

4 porzioni

Ingredientes

400 g di bietole a strisce grossolane (peso netto)
100 g di pecorino Romano stagionato a pezzi (2-3 cm)
20 g olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
100 g di pomodori a pezzi
50 g di gambo di sedano a fettine
50 g di carota pelata e a rondelle (0,5 cm)
1000 g acqua
1 cucchiaino colmo di sale
320 g di riso integrale (cottura 45-50 minuti)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 1393.6 mg

Proteína 15.9 g

Energia 1932.9 kJ / 462 kcal

Gordura 14.2 g

Fibra 6.1 g

Gordura saturada 5.5 g

Hidratos de carbono 68.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Integrale è meglio 10 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Trofie al sugo di pesce

1h

Ziti con ragù alla napoletana

1h 30min

Risotto con gamberetti su crema di piselli

50min

Risotto al nero di seppia

35min

Cous cous vegetariano di Marrakech

50min

Risotto melone e speck

40min

Cannelloni spinaci e ricotta

1h 30min

Ravioli di ricotta

2h

Cavatelli ai frutti di mare

1h

Ravioli sardi (Culurgiones)

2h 30min

Pappardelle al forno con ragù di carne e ricotta

1h 30min

Lasagne al prosciutto cotto (senza glutine)

1h 45min

Mostrar tudo