Dispositivos e acessórios
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Preparo 15min
Total 12h 30min
60 sztuk
Ingredientes
-
150 g fasoli adzuki, suchej
-
300 g wody wrzącej
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g rodzynek sułtanek
-
50 g żurawiny, suszonej
-
150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
-
100 g kaszy jaglanej
-
700 g wody
-
20 g ziaren słonecznika
-
20 g siemienia lnianego
-
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki kakao
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu, białego do obtaczania kulek
-
wiórki kokosowe do obtaczania kulek
-
kakao do obtaczania kulek
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
1.5 mg
Proteína
1.3 g
Energia
176.6 kJ /
42.2 kcal
Gordura
1.7 g
Fibra
1 g
Gordura saturada
0.2 g
Hidratos de carbono
5.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
THERMOMIX
20 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoHot dogi pieski
40min
Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)
3h 50min
Kruche babeczki z owocami
1h
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min
Jajka faszerowane pastą z sardynek
40min
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40min
Świąteczne tartaletki
1h
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2h 40min
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40min
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1h
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20min
Wrapy tikka masala
40min