Versões compatíveis
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g fasoli adzuki, suchej
- 300 g wody, wrzącej
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g rodzynek sułtanek
- 50 g żurawiny, suszonej
- 150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
- 100 g kaszy jaglanej
- 700 g wody
- 20 g ziaren słonecznika
- 20 g siemienia lnianego
- 1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 łyżeczki kakao
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ziarna sezamu, białego, do obtaczania kulek
- wiórki kokosowe, do obtaczania kulek
- kakao, do obtaczania kulek
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 176.6 kJ / 42.2 kcal
- Proteína
- 1.3 g
- Hidratos de carbono
- 5.8 g
- Gordura
- 1.7 g
- Gordura saturada
- 0.2 g
- Fibra
- 1 g
- Sódio
- 1.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoHalloweenowe mleczne bułki
5h
Małpi chlebek
3h
Hot dogi pieski
40 min
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9 Std. 30 Min
Batoniki musli
1h
Babeczki ziemniaczane
1h 10 min
Kulki witalności
25 min
Bananowe kulki mocy
20 min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30 min
Rogaliki z ciasta ziemniaczanego ze szpinakiem
1h 5 min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2h